kostenfreier online stress-test

wie ungesund ist dein stress?

Finde heraus, wie es um Deine Stresskompetenz steht und erhalte im Anschluss Tipps und Trick, wie Du besser mit Deinem Stress umgehen kannst, sodass Du Leistungsfähigkeit und gleichzeitig eine tiefe innere Ruhe erlebst.

Die 3 großen Lebensbereiche

  • Geschäftswelt
  • Privatleben
  • Persönliche Gedankenwelt

Machen es einem in der heutigen Welt nicht leicht seine innere Ruhe zu bewahren.

Denn nicht nur in den jeweiligen Lebensbereichen gibt es nahezu unendlich viele Stressquellen, leider befeuern diese sich auch noch gegenseitig.

Mit dem kostenfreien Online Stress-Test bekommst Du über die drei wichtigen Stressebenen:

  • Körperliche Warnsignale
  • Emotionale Warnsignale
  • Kognitive Warnsignale

Einen tiefergehende Überblick über Deine aktuelle Stressbelastung.

Der Onlinetest ist Wissenschaftlich basiert*

Die 35 Fragen decken dabei alle wichtigen Bereiche ab und Du bekommst anschließend ohne Eingabe Deiner E-Mail Adresse sofort Deine persönliche Auswertung.

Nimm Dir jetzt die 5 Minuten und finde heraus, wie es um Deine Stressbelastung steht und erhalte neben der Auswertung auch gleich konkrete Tipps aus meiner Coaching Praxis um Deinen Stress entgegenzuwirken.

*Der Fragebogen aus: Kaluza, G.: Stressbewältigung, Springer-Verlag GmbH, 2. Auflage ist ins Digitale überführt worden.

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